Yoga
Avec mon parcours de Kiné/ Ostéo et m'étant formée en Pilates, en Yoga Shantyoga, à la méthode de GASQUET, et avec ma pratique de la danse contemporaine, je lie tout cela pour vous proposer ma pratique du Yoga. La respiration est le moteur, le soutien du mouvement afin de trouver un équilibre entre force et souplesse.
Pour être à l'écoute et présente pour chacun, les cours sont limités à 12 personnes.
Planning 2023-2024
L'année se termine fin mai.
Je vous invite à me recontacter durant l'été pour toutes inscriptions pour la rentrée de septembre 2024.
Le 1er cours d'essai est gratuit.
Le jour de l'inscription, il est nécessaire de fournir:
- d'un chèque de 12€ pour l'adhésion à l'association CHANDRA-SOURYA.
- de 3 chèques de 100€/1 cours ; 180€/2 cours encaissés en septembre, janvier et avril.
- d' un certificat médical de non contre indication à la pratique du Yoga.
Chaque participant apportera son matériel personnel : tapis, coussin, couverture,...
Des briques et bolsters sont mis à disposition.
Les cours ont lieu dans la Salle Multi-activités situé 10 Bd Stendhal à VEYNES sauf:
- Le cours de YIN YOGA est dispensé au DOJO du gymnase régional à VEYNES.
- Les cours d'ASPRES SUR BUECH ont lieu à la salle du Trésoriac.
L'Association CHANDRA-SOURYA et moi-même remercions la commune de VEYNES et la communauté de commune pour la mise à disposition des salles.
Cours Particuliers / Bon Cadeau
Vous souhaitez un encadrement personnalisé et adapté ?
Le cours particulier d'1 heure est la solution.
La séance est à 60 Euros pour 1personne afin de définir les besoins et objectifs.
Vous voulez faire plaisir pour un anniversaire, une fête, avant pendant après une grossesse ou tout simplement faire découvrir la pratique du Yoga à un être cher?
Pensez au Bon Cadeau pour offrir un moment de reconnexion à son corps.
