Yoga
Yoga · 03. mai 2021
Ici je vous parlerai uniquement des techniques que j'utilisent, bien d'autres existent. Mais il m'est évident de vous décrire ma pratique....
Yoga · 15. mars 2021
La Posture de l'Arbre.
Sur le plan physique, la force et l'ancrage du membre inférieur au sol sont indispensables pour la stabilité de la posture. Elle sollicite …