Le Yoga Pré Natal permet de découvrir la pratique du Yoga ou de continuer à pratiquer en douceur tout en étant à l'écoute des modifications du corps et de l'enfant à naître.

La mobilité du bassin et des hanches sera privilégiée.

La détente, la respiration, la connexion à l'enfant sont au centre de la pratique.

 

 Le Yoga Post Natal permet une reconnexion au corps en douceur avant de reprendre les cours collectifs. La méthode De Gasquet est très efficace pour retrouver une sangle abdominale tout en préservant le périnée.

 

                                                     A chaque trimestre et à chaque séance les besoins sont réévalués.

 

 

 

 


Actuellement

Cours Collectif  Yoga Post Natal - Abdos sans dégâts

Le Mercredis à 15h

à VEYNES à la Salle Multi-Activité

 

Tarifs:

10 Euros d'adhésion à l'association Chandra - Sourya

15 Euros / pers ( de 3 à 5 participantes )

 

 


 

 Les cours de Yoga Pré Natal sont possibles. 

Le cours collectif est en préparation.

Un groupe est en constitution.

Contacter moi si vous souhaitez nous rejoindre.

 

Les cours particuliers sont envisageables.

60 Euros la 1ère séance pour réaliser le bilan et définir les objectifs

puis 50 Euros les séances suivantes.

Contact

Emmanuelle ANDRE

8 C Av des Martyrs

05400 VEYNES

Tel: 06.15.24.27.92

Photos part Justine GABRIEL,

et FREEPIK,PYXABAY